Welkom! Ik kan jou leren hoe je gezonder kunt leven en het lichaam te krijgen waar je van droomt door vetmassa te reduceren en of spiermassa op te bouwen. Dit gaat op een manier die bij jou past terwijl je van je favoriete eten kunt blijven genieten.
Mijn naam is Tim. Ik geef personal training en heb daarnaast een eigen Krav Maga opleidingsschool opgericht. Ik heb een opleiding afgerond tot allround sportinstructeur en ben bij een professioneel bodybuilder & fysiotherapeut in de leer gegaan voor nog meer expertise. Daar heb ik in de praktijk veel geleerd. Ik heb de werking van het lichaam altijd al fascinerend gevonden. Ik vind het belangrijk dat we kijken naar wat werkt voor jou, zodat je het ook kunt volhouden. Dat geldt zowel voor afvallen als voor het opbouwen van spieren.
Of je jouw doelen kunt bereiken, is niet alleen afhankelijk van onze training en je voeding. Het is ook afhankelijk van de rest van jouw leven en van jouw mindset!
Hoeveel stress heb je? Hoeveel slaap je? Hoe druk heb je het met je werk? Wat speelt er privé nog meer? En waar liggen dan je prioriteiten? Dit nemen we allemaal mee tijdens de begeleiding en het coachen, zodat je inzicht krijgt in jezelf.
Gedurende onze samenwerking zijn jouw wensen leidend en help ik jou, om op jouw manier jouw doel te behalen. Spreekt dit je aan of wil je graag meer weten? Neem dan contact op voor een gratis en vrijblijvend intakegesprek en laat me weten wat jouw wensen zijn.